93.44 99.58
Снег, Ледяная морось/ледяной дождь, Лёд, Пасмурная погода -5°
Снег, Дождь, Ледяная морось/ледяной дождь, Пасмурная погода
Пасмурная погода -4°
: 45 20 апреля 2024

Пять книг, которые помогут справиться с депрессией

Авитаминоз – явление не только физическое

Пять книг, которые помогут справиться с депрессией
25187
3 минуты

Авитаминоз – явление не только физическое. Часто после затяжной северной зимы нам не хватает не только банальных витаминов, но также ярких эмоций, смелых порывов и прочих исключительно весенних «ингредиентов». Секретом о том, как разбудить свое внутреннее «я» от зимней спячки и заставить его действовать с «Сургутской трибуной» поделились сотрудники городской библиотеки им. Н. М. Рубцова.

Секрет, собственно говоря, прост: для правильного настроя – читайте правильные книги. В качестве примера эксперты предложили небольшую подборку самых мотивирующих, жизнеутверждающих и просто веселых историй, герои которых на своем примере доказали, что можно найти выход из любой сложной ситуации. Оговоримся сразу: список довольно пестрый – здесь книги для взрослых и подростков, семейная литература, исторический роман и даже книга по психологии мышления от популярного российского блогера. Итак, начнем!

«Император Всероссийский Пётр I Алексеевич»


Биография Петра I попала в эту подборку не случайно. Да, фигура неоднозначная. Однако в умении ставить масштабные цели и блестяще их добиваться первому российскому императору отказать нельзя. А тут еще и волшебная сила цифр – в этом году Россия отмечает 350-летие Петра Великого. Так что говорить о нем будут много и вкусно.
Книга легко написана, снабжена множеством иллюстраций, и будет интересна, как детям, так и самым «взрослым» читателям.

Г. Белых, Л. Пантелеев «Республика ШКИД»


ШКИД – это Школа социально-трудового воспитания имени Ф. М. Достоевского для беспризорных детей. Приключенческая, отчасти автобиографическая, повесть Григория Белых и Леонида Пантелеева – книга о детях и ДЛЯ детей. Эта трогательная история написана в 1926 году и рассказывает о беспризорниках 20-х годов. О том, как те, кто был «никем» получали путевку в жизнь и учились сами строить свою судьбу.

В. Каверин «Два капитана»

Роман Вениамина Каверина – это приключенческая литература в лучшем ее проявлении, одинаково способная увлечь как подростков, так и самых безнадежно серьезных взрослых. Главный герой истории, Александр Григорьев, ещё в юности ставит себе цель найти экспедицию, затерявшуюся во льдах Арктики. И находит. Это рассказ о том, как идти к своей мечте сквозь множество сложных обстоятельств, людское непонимание и даже войну. «Бороться и искать, найти и не сдаваться!» – эта клятва главного героя уже стала афоризмом в народе.

А. Кондрашов «Жизнь в движении»

Книга от популярного российского тревел-блогера Александра Кондрашова – это не только психология успеха, но и интересный жизненный опыт. На своем личном примере Александр показывает, как парень из самой обычной небогатой российской семьи смог добиться, казалось бы, недостижимой для себя мечты. Книга написана откровенно, легким языком, и не только здорово мотивирует, но и содержит множество полезных советов.

Р. Бах «Чайка Джонатан Ливингстон»

Эту известную повесть-притчу традиционно относят к художественной литературе, но в ней много и от психологии. Через образ чайки, учившейся жизни и искусству полета, автор (кстати, профессиональный авиатор) рассказывает, как удержаться на ветру, не сломать крылья, пролететь сквозь дожди и внешние обстоятельства. Эта книга о движении вперед. В ней очень много символов, которые хочется «читать» и раскрывать.



Все перечисленные книги можно найти в городской библиотеке №21 им. Н. М. Рубцова (ул. Бажова, 17), или любой другой библиотеке Сургута. Для тех, кто еще не зарегистрирован при себе достаточно иметь паспорт. 

Подготовила Юлия Захарова


Array
(
    [BLOG_USE] => 1
    [BLOG_FROM_AJAX] => 
    [ELEMENT] => Array
        (
            [ID] => 5174
            [~ID] => 5174
            [IBLOCK_ID] => 1
            [~IBLOCK_ID] => 1
            [NAME] => Пять книг, которые помогут справиться с депрессией
            [~NAME] => Пять книг, которые помогут справиться с депрессией
            [PREVIEW_TEXT] => 

По версии «Сургутской трибуны» и Городской библиотеки им. Н.М. Рубцова

[~PREVIEW_TEXT] =>

По версии «Сургутской трибуны» и Городской библиотеки им. Н.М. Рубцова

[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/culture/pyat_knig_kotorye_pomogut_spravitsya_s_depressiey/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/culture/pyat_knig_kotorye_pomogut_spravitsya_s_depressiey/ [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DATE_CREATE] => 12.05.2022 07:08:41 [~DATE_CREATE] => 12.05.2022 07:08:41 [CREATED_BY] => 15 [~CREATED_BY] => 15 [PROPERTY_5_VALUE] => 5116 [~PROPERTY_5_VALUE] => 5116 [PROPERTY_5_VALUE_ID] => 5174:5 [~PROPERTY_5_VALUE_ID] => 5174:5 [PROPERTY_8_VALUE] => [~PROPERTY_8_VALUE] => [PROPERTY_8_VALUE_ID] => 5174:8 [~PROPERTY_8_VALUE_ID] => 5174:8 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => pyat_knig_kotorye_pomogut_spravitsya_s_depressiey [~CODE] => pyat_knig_kotorye_pomogut_spravitsya_s_depressiey [EXTERNAL_ID] => 5174 [~EXTERNAL_ID] => 5174 [IBLOCK_SECTION_ID] => 5 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 5 [IBLOCK_TYPE_ID] => articles [~IBLOCK_TYPE_ID] => articles [IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 ) [ERRORS] => Array ( ) [MODULES] => Array ( [iblock] => 1 [blog] => 1 ) [BLOG_DATA] => Array ( [BLOG_URL] => comments [BLOG_ID] => 1 [BLOG_POST_ID_PROP] => 5 [BLOG_COMMENTS_COUNT_PROP] => 8 [BLOG_POST_ID] => 5116 [IBLOCK_SITES] => Array ( [0] => s1 ) ) [COMMENT_ID] => 5116 [URL_TO_COMMENT] => https://stribuna.ru/articles/culture/pyat_knig_kotorye_pomogut_spravitsya_s_depressiey/ [BLOG_AJAX_PARAMS] => Array ( [IBLOCK_ID] => 1 [ELEMENT_ID] => 5174 [URL_TO_COMMENT] => [WIDTH] => 0 [COMMENTS_COUNT] => 5 [BLOG_USE] => Y [BLOG_FROM_AJAX] => Y [FB_USE] => N [VK_USE] => N [BLOG_TITLE] => [BLOG_URL] => comments [PATH_TO_SMILE] => [EMAIL_NOTIFY] => Y [AJAX_POST] => Y [SHOW_SPAM] => Y [SHOW_RATING] => N [RATING_TYPE] => [CACHE_TYPE] => N [CACHE_TIME] => 0 [CACHE_GROUPS] => Y [TEMPLATE_THEME] => [SHOW_DEACTIVATED] => N [CHECK_DATES] => Y [USER_CONSENT] => Y [USER_CONSENT_ID] => 1 ) )
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
93.44 99.58
: 45 20 апреля 2024

онлайн подписка