– Какие ошибки по уходу за кожей мы допускаем в отпуске?
– Многим хочется вернуться домой максимально загорелыми, особенно женщинам. Часами коптятся под солнцем. Я и сама проходила через это, пока не получила медицинское образование, а затем косметологическое.
Ультрафиолетовые лучи в большом количестве отрицательно влияют на наш организм. Что касается кожи, то теряется упругость, эластичность. Появляется сеточка сначала поверхностных, а затем глубоких морщин. Нередко проявляется пигментация – темные пятна на лице. Происходят изменения на клеточном уровне – их понимают медики, а обыватель просто заметит все перечисленные признаки старения кожи.
Как правило, только женщины использует солнцезащитный крем, а мужчины и дети остаются без защиты. Хотя дело не в сохранении красоты, а в защите от вредных лучей всех членов семьи. Дети получают ожог кожи быстрее всех.
– Как грамотно выбрать крем с SPF?
– Самое главное – он не должен смываться в воде. В масс-маркете можно найти хороший, но если знать состав. А знают его единицы. Поэтому лучше положиться на рекомендации профессионалов либо ориентироваться на более дорогие бренды косметики. Летом мы используем крем с уровнем spf-50, в другие времена года достаточно до 20.
– Что делать по возвращении домой, особенно если все-таки сгорел в отпуске?
– Если ожоги серьезные, то сразу обратиться к дерматологу. Бывают очень запущенные варианты, когда нужна консультация врача. Ведь сгорает не только лицо, но и все тело.
Если вы чувствуете, что за лето кожа потеряла упругость и свежий вид, то идем к косметологу. Даже если вы не ездили в отпуск, то у нас на Севере тоже предостаточно вредных факторов. Осенью нужно напитать кожу. Специалист сначала визуально осмотрит кожу, узнает про домашний уход. Проведет анализ и только потом даст рекомендации. У нас разная генетика, наследственность, образ жизни, возраст, качество кожи, поэтому все советы индивидуальны.
Многие совершенно неправильно подбирают средства для домашнего ухода. Есть такое заблуждение, что полный уход – это куча разных баночек и финансовые затраты на них. Но коже нужно всего несколько обязательных этапов: очищение, тонизация, увлажнение, питание, отдельный уход за кожей вокруг глаз. И один-два раза в неделю пользоваться хорошим пилингом. Он глубоко очищает кожу, и благодаря этому все питательные вещества крема или сыворотки тоже проникают в более глубокие слои эпидермиса.
– Какие самые распространенные ошибки домашнего ухода?
– Плохое очищение, использование детского, хозяйственного мыла для умывания лица. Они пересушивают кожу, в ответ на это сальные железы начинают работать активно, вследствие чего закупориваются поры. Детский крем на то и детский, чтобы его использовать по возрасту. Многие не тонизируют кожу, считают, что это лишняя процедура. Тоник удаляет с лица все вредные микроорганизмы, вода из-под крана не предназначена для нашей кожи. Еще многие проводят все этапы очищения кожи только с утра. А вечером устают и просто не считают нужным тратить время на долгое умывание и нанесение всех косметических средств. Это неправильно.
– Магазины переполнены косметическими средствами, плюс косметологи еще предлагают свои более профессиональные, как в них не запутаться?
– Рынок косметических средств действительно сейчас перенасыщен. Без консультации специалиста трудно сделать правильный выбор. Это можно сравнить с лекарствами. Есть аптечные, которые отпускают без рецепта врача. Мы можем купить аспирин или витамины. Но при серьезных заболеваниях нам лекарства прописывает врач. Мы ему доверяем. Так же и с косметикой: есть средства основного ухода, которые лучше приобретать по рекомендации косметолога.
В косметологии существует классификация всех продуктов: масс-маркет, миддл-маркет, люкс, профессиональная косметика, лечебная косметика (космецевтика*).
- Масс-маркет – это все, что продается в наших сетевых магазинах. Из плюсов – цена. Существенных результатов можно не ждать, там недостаточно активных компонентов. Зато много вредных компонентов (парабены, дешевые загустители).
- Миддл-маркет – средний класс косметики, который имеет высокую популярность в России. В ней содержание натуральных компонентов 30-60 %. Токсических веществ практически нет, но данная категория может вызывать привыкание, поэтому рекомендуется раз в полгода менять уход.
- Категория люкс – все мировые бренды. Биологически-активные компоненты – 70-80 %. Используются более качественные ингредиенты и дорогие отдушки. Такую косметику вы можете приобрести в бутиках и в дьюти-фри. Основное направление – это базовый уход, поверхностное очищение и увлажнение. Из минусов: потребитель переплачивает за рекламу, распиаренный бренд и просто красивую упаковку. Вреда косметика не приносит и привыкания тоже.
У профессиональной и лечебной косметики (космецевтики) тоже свои подкатегории. Если в общем, то эта категория обладает лечебными свойствами, ее используют в лечебно-профилактических целях. Космецевтикой пользуются для салонного ухода, она более концентрированная. Используется строго по протоколам, важна последовательность. Косметологи проходят специальное обучение у производителей такой косметики.
В этой категории есть свои ценовые диапазоны и категории – от более простых до люкс ухода. Но самое главное, что они не вызывают привыкание и можно подобрать базовый уход для любого кошелька. Хватает надолго, при использовании экономичный расход. Космецевтику можно приобрести в аптеке или у представителей бренда, косметологов.