92.26 99.71
Снег, Дождь, Пасмурная погода -1°
Снег, Дождь, Частично облачно -6°
Снег, Частично облачно -6°
: 45 29 марта 2024

Как восстановить кожу после отпуска и не запутаться в выборе косметических средств

Объясняет косметолог и медик с 13-летним стажем Руфина Шаяхметова

Как восстановить кожу после отпуска и не запутаться в выборе косметических средств
11442
4 минуты
Объясняет косметолог и медик с 13-летним стажем Руфина Шаяхметова.

– Какие ошибки по уходу за кожей мы допускаем в отпуске?

– Многим хочется вернуться домой максимально загорелыми, особенно женщинам. Часами коптятся под солнцем. Я и сама проходила через это, пока не получила медицинское образование, а затем косметологическое.

Ультрафиолетовые лучи в большом количестве отрицательно влияют на наш организм. Что касается кожи, то теряется упругость, эластичность. Появляется сеточка сначала поверхностных, а затем глубоких морщин. Нередко проявляется пигментация – темные пятна на лице. Происходят изменения на клеточном уровне – их понимают медики, а обыватель просто заметит все перечисленные признаки старения кожи.

Как правило, только женщины использует солнцезащитный крем, а мужчины и дети остаются без защиты. Хотя дело не в сохранении красоты, а в защите от вредных лучей всех членов семьи. Дети получают ожог кожи быстрее всех.

– Как грамотно выбрать крем с SPF?

– Самое главное – он не должен смываться в воде. В масс-маркете можно найти хороший, но если знать состав. А знают его единицы. Поэтому лучше положиться на рекомендации профессионалов либо ориентироваться на более дорогие бренды косметики. Летом мы используем крем с уровнем spf-50, в другие времена года достаточно до 20.

– Что делать по возвращении домой, особенно если все-таки сгорел в отпуске?

– Если ожоги серьезные, то сразу обратиться к дерматологу. Бывают очень запущенные варианты, когда нужна консультация врача. Ведь сгорает не только лицо, но и все тело.

Если вы чувствуете, что за лето кожа потеряла упругость и свежий вид, то идем к косметологу. Даже если вы не ездили в отпуск, то у нас на Севере тоже предостаточно вредных факторов. Осенью нужно напитать кожу. Специалист сначала визуально осмотрит кожу, узнает про домашний уход. Проведет анализ и только потом даст рекомендации. У нас разная генетика, наследственность, образ жизни, возраст, качество кожи, поэтому все советы индивидуальны.

Многие совершенно неправильно подбирают средства для домашнего ухода. Есть такое заблуждение, что полный уход – это куча разных баночек и финансовые затраты на них. Но коже нужно всего несколько обязательных этапов: очищение, тонизация, увлажнение, питание, отдельный уход за кожей вокруг глаз. И один-два раза в неделю пользоваться хорошим пилингом. Он глубоко очищает кожу, и благодаря этому все питательные вещества крема или сыворотки тоже проникают в более глубокие слои эпидермиса.

– Какие самые распространенные ошибки домашнего ухода?

– Плохое очищение, использование детского, хозяйственного мыла для умывания лица. Они пересушивают кожу, в ответ на это сальные железы начинают работать активно, вследствие чего закупориваются поры. Детский крем на то и детский, чтобы его использовать по возрасту. Многие не тонизируют кожу, считают, что это лишняя процедура. Тоник удаляет с лица все вредные микроорганизмы, вода из-под крана не предназначена для нашей кожи. Еще многие проводят все этапы очищения кожи только с утра. А вечером устают и просто не считают нужным тратить время на долгое умывание и нанесение всех косметических средств. Это неправильно.

– Магазины переполнены косметическими средствами, плюс косметологи еще предлагают свои более профессиональные, как в них не запутаться?

– Рынок косметических средств действительно сейчас перенасыщен. Без консультации специалиста трудно сделать правильный выбор. Это можно сравнить с лекарствами. Есть аптечные, которые отпускают без рецепта врача. Мы можем купить аспирин или витамины. Но при серьезных заболеваниях нам лекарства прописывает врач. Мы ему доверяем. Так же и с косметикой: есть средства основного ухода, которые лучше приобретать по рекомендации косметолога.

В косметологии существует классификация всех продуктов: масс-маркет, миддл-маркет, люкс, профессиональная косметика, лечебная косметика (космецевтика*).

  • Масс-маркет – это все, что продается в наших сетевых магазинах. Из плюсов – цена. Существенных результатов можно не ждать, там недостаточно активных компонентов. Зато много вредных компонентов (парабены, дешевые загустители).
  • Миддл-маркет – средний класс косметики, который имеет высокую популярность в России. В ней содержание натуральных компонентов 30-60 %. Токсических веществ практически нет, но данная категория может вызывать привыкание, поэтому рекомендуется раз в полгода менять уход.
  • Категория люкс – все мировые бренды. Биологически-активные компоненты – 70-80 %. Используются более качественные ингредиенты и дорогие отдушки. Такую косметику вы можете приобрести в бутиках и в дьюти-фри. Основное направление – это базовый уход, поверхностное очищение и увлажнение. Из минусов: потребитель переплачивает за рекламу, распиаренный бренд и просто красивую упаковку. Вреда косметика не приносит и привыкания тоже.


У профессиональной и лечебной косметики (космецевтики) тоже свои подкатегории. Если в общем, то эта категория обладает лечебными свойствами, ее используют в лечебно-профилактических целях. Космецевтикой пользуются для салонного ухода, она более концентрированная. Используется строго по протоколам, важна последовательность. Косметологи проходят специальное обучение у производителей такой косметики.

В этой категории есть свои ценовые диапазоны и категории – от более простых до люкс ухода. Но самое главное, что они не вызывают привыкание и можно подобрать базовый уход для любого кошелька. Хватает надолго, при использовании экономичный расход. Космецевтику можно приобрести в аптеке или у представителей бренда, косметологов.
Array
(
    [BLOG_USE] => 1
    [BLOG_FROM_AJAX] => 
    [ELEMENT] => Array
        (
            [ID] => 7255
            [~ID] => 7255
            [IBLOCK_ID] => 1
            [~IBLOCK_ID] => 1
            [NAME] => Как восстановить кожу после отпуска и не запутаться в выборе косметических средств
            [~NAME] => Как восстановить кожу после отпуска и не запутаться в выборе косметических средств
            [PREVIEW_TEXT] => Объясняет косметолог и медик с 13-летним стажем Руфина Шаяхметова
            [~PREVIEW_TEXT] => Объясняет косметолог и медик с 13-летним стажем Руфина Шаяхметова
            [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/health/kak_vosstanovit_kozhu_posle_otpuska_i_ne_zaputatsya_v_vybore_kosmeticheskikh_sredstv/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/health/kak_vosstanovit_kozhu_posle_otpuska_i_ne_zaputatsya_v_vybore_kosmeticheskikh_sredstv/
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [DATE_CREATE] => 20.08.2022 18:13:34
            [~DATE_CREATE] => 20.08.2022 18:13:34
            [CREATED_BY] => 5
            [~CREATED_BY] => 5
            [PROPERTY_5_VALUE] => 7213
            [~PROPERTY_5_VALUE] => 7213
            [PROPERTY_5_VALUE_ID] => 7255:5
            [~PROPERTY_5_VALUE_ID] => 7255:5
            [PROPERTY_8_VALUE] => 
            [~PROPERTY_8_VALUE] => 
            [PROPERTY_8_VALUE_ID] => 7255:8
            [~PROPERTY_8_VALUE_ID] => 7255:8
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => kak_vosstanovit_kozhu_posle_otpuska_i_ne_zaputatsya_v_vybore_kosmeticheskikh_sredstv
            [~CODE] => kak_vosstanovit_kozhu_posle_otpuska_i_ne_zaputatsya_v_vybore_kosmeticheskikh_sredstv
            [EXTERNAL_ID] => 7255
            [~EXTERNAL_ID] => 7255
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 9
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 9
            [IBLOCK_TYPE_ID] => articles
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => articles
            [IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1
            [~IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
        )

    [ERRORS] => Array
        (
        )

    [MODULES] => Array
        (
            [iblock] => 1
            [blog] => 1
        )

    [BLOG_DATA] => Array
        (
            [BLOG_URL] => comments
            [BLOG_ID] => 1
            [BLOG_POST_ID_PROP] => 5
            [BLOG_COMMENTS_COUNT_PROP] => 8
            [BLOG_POST_ID] => 7213
            [IBLOCK_SITES] => Array
                (
                    [0] => s1
                )

        )

    [COMMENT_ID] => 7213
    [URL_TO_COMMENT] => https://stribuna.ru/articles/health/kak_vosstanovit_kozhu_posle_otpuska_i_ne_zaputatsya_v_vybore_kosmeticheskikh_sredstv/
    [BLOG_AJAX_PARAMS] => Array
        (
            [IBLOCK_ID] => 1
            [ELEMENT_ID] => 7255
            [URL_TO_COMMENT] => 
            [WIDTH] => 0
            [COMMENTS_COUNT] => 5
            [BLOG_USE] => Y
            [BLOG_FROM_AJAX] => Y
            [FB_USE] => N
            [VK_USE] => N
            [BLOG_TITLE] => 
            [BLOG_URL] => comments
            [PATH_TO_SMILE] => 
            [EMAIL_NOTIFY] => Y
            [AJAX_POST] => Y
            [SHOW_SPAM] => Y
            [SHOW_RATING] => N
            [RATING_TYPE] => 
            [CACHE_TYPE] => N
            [CACHE_TIME] => 0
            [CACHE_GROUPS] => Y
            [TEMPLATE_THEME] => 
            [SHOW_DEACTIVATED] => N
            [CHECK_DATES] => Y
            [USER_CONSENT] => Y
            [USER_CONSENT_ID] => 1
        )

)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
92.26 99.71
: 45 29 марта 2024

онлайн подписка