Кардиологи Сургута рассказали, как не заработать инфаркт от перепадов погоды

Специалисты кардиоцентра Сургута дали советы горожанам о том, как не лечь в больницу с острыми заболеваниями сердца из-за постоянных перепадов погоды и температуры. Слова врачей приводит пресс-служба больницы.

«Ограничьте серьезные физические нагрузки, употребление быстрых углеводов, кофе, тяжелой жирной пищи. Добавьте неспешные прогулки на свежем воздухе, зерновые продукты в рацион, 400 г овощей и 200 г фруктов ежедневно. И незамедлительно обращаться за медицинской помощью, если у вас возникла одышка, боль или жжение в груди, головокружение, учащенное сердцебиение».

Отметим, из-за перепадов температуры в кардиоцентр Сургута за неделю попали более 50 человек, причем двух из них пришлось оперировать. 

Читайте также: