Max
- Погружение в ледяную воду — это стресс и серьезное испытание для организма. Резкое охлаждение вызывает сильнейший спазм сосудов и приводит к недостатку кровоснабжения. Зачастую люди окунаются в прорубь всего раз в год, на праздник Крещения, без какой-либо подготовки.
Реакция организма может быть непредсказуемой: от ишемической атаки до инфаркта миокарда, инсульта или даже внезапной сердечной смерти. Такие случаи хоть и редки, но все же встречаются в практике.
Отмечу, что в последние годы все больше людей стали увлекаться зимним купанием. Опытные моржи знают, как важно постепенно адаптировать свой организм к гипотермии, таким образом они становятся менее восприимчивыми к холодным температурам.
Без должной подготовки, я подчеркиваю, рассчитывать на адекватную реакцию организма не стоит. Абсолютный запрет для погружения в ледяную воду у пациентов с ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, нарушением сердечного ритма и хронической сердечной недостаточностью.
Даже при условии соблюдения всех рекомендаций врача, своевременном приеме препаратов и немедикаментозной профилактике рисковать не стоит.
Напомним, МЧС Югры рекомендует подготовиться к крещенским купаниям. В частности, заранее разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Подходить к воде нужно в удобной нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног, и не находиться в проруби более одной минуты во избежание переохлаждения организма.
Окунаться в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения или при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, эпилепсии и других патологий опасно для жизни.
Читайте также:
