Max
Не расставаясь с мячом
Познакомиться с восходящими звездами волейбола мы решили в их естественной среде – спортивном зале. Здесь они регулярно оттачивают приемы и подачу, связки и индивидуальное мастерство. Воскресная тренировка не стала исключением. Ровно в шесть вечера юные сургутянки отворили двери, размяли мышцы и взяли в руки по мячу. Под чутким взором своего тренера они отрабатывают одно упражнение за другим.Арина Елизаренко на поле держится уверенно, следит за каждой своей подопечной, раз за разом дает дельные комментарии и советы.
– Свой путь в спорте я начала в родном поселке Федоровском, встав на лыжи. В секции тренировалась три года, после чего решила уйти в волейбол. В выпускном классе я начала обдумывать, чем же мне хочется заниматься в жизни. Поскольку мне так нравился спорт и все, что с ним связано, решила подавать документы в вуз на специальность «Физическая культура». Я поступила на бюджет в Сургутский государственный университет, узнала, что у них есть своя волейбольная команда, и вступила в нее. Вместе с нашим тренером Ириной Царенко мы уже несколько лет выезжаем на соревнования различного уровня. Последнее достижение в составе команды – второе место студенческой волейбольной ассоциации, – вспоминает Арина.
Несмотря на большой опыт в волейболе – общий игровой стаж Арины Елизаренко насчитывает уже около 11 лет, она имеет звание кандидата в мастера спорта, – девушка только начинает свой путь в качестве тренера. С командой СШ «Аверс» она работает всего полгода. Освоение нового поприща началось с непростого испытания. Ей пришлось заменить на посту тренера известного в Югре профессионала Алексея Гуля. Трудности были, признается волейболистка, но оставалось только одно – преодолеть их и развивать команду дальше.
– Так получилось, что, как только я пришла в «Аверс», меня сразу же отправили с девочками на сборы. Двадцать один день мы провели следующим образом: зарядка, завтрак, первая тренировка, обед, вторая тренировка, ужин и тренировка на улице или в бассейне. С первого же дня я полностью «погрузилась» в их команду. Были трудности, все же это девчачий коллектив, у каждой свой характер, свои психологические особенности, но мы старались и до сих пор стараемся как можно больше разговаривать, объясняться друг с другом. Сейчас я уверенно могу сказать, что они понимают меня, а я их, порой даже с полуслова, – признается тренер.
Дополняем друг друга
Воспитанницы молодого тренера хоть и едины волейболом, но все же очень разные. Физические данные, характер, личные предпочтения делают их уникальными и неповторимыми не только в обычной жизни, но и на поле. Сургутянка Валерия Арефьева – девушка серьезная. Это видно сразу. На площадке она явный лидер, во-первых, потому что уже долгое время является капитаном, а во-вторых, поскольку занимает роль «мозга» команды: позиция Валерии – связующий игрок.– В волейбол я попала благодаря родителем. Они играли, и меня это очень привлекло. Изначально же я занималась художественной гимнастикой. В нашей команде уже пять лет. Бывает тяжело, так как я учусь во вторую смену, но стараюсь все успевать. Стать капитаном мне хотелось с самого начала. Еще с прошлым тренером я всячески старалась проявить себя. Моя роль в команде мне нравится, хоть она и непростая. Всегда стараюсь поддержать девчонок, правильно настроить их на игру. Если говорить о моей позиции на поле, то я отвечаю за пасы. Как связке, мне необходимо подстроиться под игрока и отдать такую передачу, чтобы он забил, – поделилась Валерия.
Сургутянка Марина Кирьянова мечтает стать либеро. Такой игрок отвечает на поле за прием. Как и многие любители волейбола, в начале своего пути она столкнулась со страхами и переживаниями. Одна из самых распространенных проблем – боязнь мяча. Все же принимать удары других игроков – не самое безболезненное занятие. Совет юной волейболистки прост – не отворачиваться, а отбивать мяч, несмотря ни на что.
– В команде я полтора года. На школьной фотосессии тренер одноклассницы заметил меня и пригласил попробовать поиграть в волейбол. Мне понравилось, и я осталась. Пока что все дается достаточно легко. Не думаю, что причина этому какой-то талант, скорее – регулярные тренировки. С девочками я была уже на многих турнирах. Переживания перед выходом на поле есть у всех. Я, например, чтобы настроиться, стараюсь составить конкретные цели на матч, – отметила Марина.
Все не напрасно
Календарь юной команды, действительно, полон различными стартами. Выступать девочкам приходится как на домашней арене, где помогают даже стены, признаются волейболистки, так и в других городах. Один из ближайших больших турниров – финал первенстве УрФО в марте. Чтобы показать достойное выступление, девочки тренируются шесть раз в неделю по два часа.– В самом начале мы делаем суставную разминку сверху вниз, от рук до голеностопа. Затем работаем с мячами. Упражнения отличаются в зависимости от нашей цели. Если мы отрабатываем командные взаимодействия, то, соответственно, много работаем в парах, в тройках. Тренировки индивидуального типа подразумевают работу с каждой из девочек по отдельности. Одной нужно улучшить удар, другой – перемещения, третьей – ускорения. Все прорабатываем. Несмотря на то, что волейбол – командный вид спорта, он подразумевает большую индивидуальную работу, – объяснила тренер команды Арина Елизаренко.
Усилия молодым спортсменкам прикладывают колоссальные, но столь тяжкий труд их отнюдь не пугает. С каждой тренировкой и турниром, победой и поражением они становятся на шаг ближе к своей мечте. Кто-то уже решил стать достойным тренером, кто-то желает встать на одну ступень с профессиональными волейболистами, выступающими в лучших лигах мира. Все возможно, доказывают их старшие коллеги – выпускники спортшколы «Аверс». Главное – никогда не сдаваться.
Читайте другие интервью "СТ":
- Волонтер из Сургута рассказал, как строил школу в Непале и искал мусор в Арктике
- Продюсер Антон Хралович рассказал о съемках народного фильма про Сургут
- Предприниматели из Сургута рассказали, как основали ферму микрозелени
- Герои в белом: сургутянка о том, как волонтеры спасают черноморское побережье
