Дождь, Частично облачно 19°

Дождь, Частично облачно 16°

Дождь, Частично облачно 13°

: 45 09 августа 2026

Поиск

Новости

Каким будет наступающий год Змеи для нас

... следить за своим питанием. ВЕСЫ Для Весов 2025 станет годом сюрпризов. Их ждут интересные проекты, участие в крупных культурных событиях, много полезных знакомств и поездок. В финансах все стабильно. Не исключены романтические знакомства, но не стоит «в омут с головой». Совет от звезд: меньше эмоций, больше взвешенных решений. СКОРПИОН У Скорпионов год пройдет под знаком любви: новые знакомства, романы, страсти,...

Изменен: 01.01.2025

Новогодний стол: здоровое питание в праздники

... фитнес-центр. Абсолютно обычная двигательная активность будет очень полезной в новогодний период. Также можно принимать витамины, но только ... ... сказать о двух подходах. Первое, людям нужно больше прислушиваться к советам врачей, поскольку бывает так, что, допустим, рекомендации по питанию ...

Изменен: 26.12.2024

Как в нефтегазовой компании Сургута помогают молодым специалистам освоиться на рабочем месте

... решил активно помогать своим коллегам. В этом году он стал председателем Совета молодежи в НГДУ «Лянторнефть» и вместе с единомышленниками провел ... ... объединением компании, поняли, что наша компания – не только про работу и добычу полезных ископаемых, а также про новые знакомства и интересные мероприятия,...

Изменен: 23.12.2024

ЮГУ планирует присоединиться к программе «Приоритет-2030»

... биомедицинских технологий в автономном округе и утвердили план работы Совета на 2025 год. Сегодня в программе «Приоритет-2030» принимают участие ... ... реальных производственных заказов в области здравоохранения, добычи полезных ископаемых и других отраслях. Именно это способствует укреплению ...

Изменен: 18.12.2024

Как сделать зиму комфортной: полезные сервисы для людей старшего возраста

... которые помогут заказывать продукты и лекарства на дом, а выходить из дома только для прогулок на свежем воздухе. Вот несколько простых советов, как сделать зимние месяцы более комфортными. Во-первых, переведите пенсию в Сбер, оформите карту и получите её прямо дома. Выездной ...

Изменен: 09.12.2024

Губернатор Югры рассказал о проекте ЮГУ «Запомните их имена»

... провели большую работу в архивах. Использовались документы окружного совета ветеранов. Подготовлен электронный реестр погибших и пропавших ... ... концерты, что помогает зажечь в детях спортивный азарт и привить им полезные привычки. Руслан Кухарук добавил, что масштабное событие #МЫВМЕСТЕ ...

Изменен: 10.11.2024

В Ханты-Мансийске прошла школа эффективных коммуникаций

... Ханты-Мансийского автономного округа. Все они ранее успешно прошли отбор и на три дня приехали в столицу региона. Программа мероприятия была наполнена полезными образовательными блоками. Ежедневно ребята получали десятки важных советов и навыков от экспертов в разных областях. Ребята получили навыки в сфере публичных выступлений, подготовке сценариев и текстов, и ...

Изменен: 08.11.2024

Сургутская больница представила первого в Югре медицинского аватара Веру

... больницы, – рассказали в пресс-службе медицинского учреждения. Что может Вера: Она поможет разобраться в лечебных процедурах. Предоставит полезные советы по лечению и профилактике. Подскажет расположение необходимых кабинетов и отделений. Ответит на текущие медицинские вопросы. Вера ...

Изменен: 27.10.2024

В Сургуте прошла большая конференция для предпринимателей

... организаторы устроили настоящее шоу для бизнеса, яркое и одновременно полезное. Никаких скучных лекций и долгих монологов с теоретическими ... ... поделились своими знаниям. Как отмечают участники, озвученные практические советы и рекомендации возможно сразу же применить в своей работе. Состав ...

Изменен: 24.09.2024

Самой многогранной, упорной и яркой женщине Сургута исполнилось 70 лет

... было, быстро собрали, – приводит примеры председатель попечительского совета. Но какие-то задачи ставят в тупик и ее. Вот у храма Серафима Саровского ... ... два произведения, если их кто-то возьмется создать, могут быть очень полезны Сургуту. Главное, чтобы источник этих знаний не покинул город ...

Изменен: 23.09.2024

Сургутский район готов предоставить субсидии предпринимателям

... направлениям. Работают точечно и ежегодно актуализируют их, чтобы быть полезными для предпринимателей. Сейчас представителей МСП как раз ждут ... ... на получение такой поддержки. - Эти меры поддержки рассматриваются на совете по развитию малого и среднего предпринимательства и эти меры ...

Изменен: 14.09.2024

Во время поездок на Ямал югорчане будут получать SMS-сообщение с виртуальным путеводителем

... Север. К примеру, на удаленных экомаршрутах предусмотреть небольшой колокольчик, который отпугнет медведя при возможной с ним встрече. Советы будут полезны всем - как деловым туристам, приехавшим по работе на один-два дня, так и семейным путешественникам. А для того, чтобы пользователи ...

Изменен: 14.08.2024

Закон Парето: узнайте, как добиться максимальной защиты смартфона небольшими усилиями

... открыть злоумышленникам дверь к своим данным на устройстве. Специалисты советуют избегать определенных типов контента: ссылок из ненадежных ... ... публиковать их в интернете и делать доступными миллионам пользователей. Полезно также иметь дополнительную временную учетную запись электронной ...

Изменен: 29.06.2024

Какие признаки могут сигнализировать о появлении сахарного диабета у ребенка

... что вредно? – Надо предлагать детям сезонные фрукты и ягоды, весьма полезные и вкусные сухофрукты, дети тоже их любят, они сладкие. Сейчас ... ... вкусного для деток. Но обязательно изучайте состав. Сахарозаменители я не советую, они все повышают уровень сахара в крови, нет такого заменителя,...

Изменен: 16.06.2024

Руководитель Фонда НТЦ «ЮНИТИ ПАРК» Инна Андреянова приступила к работе в Сургуте

... руководителем филиала «Школы 21» в Сургуте. Понимаю, что они могут быть полезны для будущих резидентов уже сейчас, разрабатывая программные ... ... высоких биомедицинских технологий». Презентовала ИНТЦ «ЮНИТИ ПАРК» совету Сургутской торгово-промышленной палаты. Вижу, что это очень активное ...

Изменен: 27.05.2024

Количество мошеннических звонков выросло в полтора раза

... с потенциальным злоумышленником. – Определители номера могут стать полезными, только если они официальные. От мобильных операторов, банков,... ... конфиденциальные сведения, коды из смс и push-уведомлений. Кроме того, эксперты советуют ни в коем случае не устанавливать на устройства (в том числе ...

Изменен: 26.05.2024

Читатели СТ пишут: «Пение – души лечение»

... восемь лет назад Татьяна Павловна Зияутдинова , в то время председатель совета ветеранов, и Наталья Борисовна Чочова (директор комплексного ... ... жить счастливой и творчески богатой жизнью. Научно доказано, что пение полезно для здоровья. Выражая свои эмоции голосом, человек получает эффективное ...

Изменен: 18.05.2024

Моральное сито: как кино может быть инструментом обучения

... генеральный директор института развития кино и медиа, член экспертного совета при Минкультуры РФ, автор образовательных программ, основатель ... ... видеоконтента и стремится сделать так, что чтобы просмотр фильмов стал полезным. Фото: пресс-служба Агентства стратегических инициатив

Изменен: 02.05.2024

Как подготовить сердечно-сосудистую систему к дачному сезону

... возникает внезапно, тем она и опасна для любого организма. Специалист советует начинать подготовку к дачному периоду заранее. – Каждый сезон ... ... сезону правильно, и он будет не только щедрым на урожай, но и максимально полезным для вашего здоровья! – заключила Валерия Секисова.

Изменен: 30.04.2024

Особенные дети в Сургуте изготовили пасхальных цыплят

... директор БФ «Забота» Альфира Норова . Такие мероприятия совместно с Советом женщин фонд проводит три раза в год – и всегда, что называется,... ... шитьем игрушек, посещает кружок. Нам здесь нравится, теплая атмосфера и полезное общение. Илья работает в паре с мамой. Хорошо, когда она рядом,...

Изменен: 29.04.2024

Алла Довлатова: Единственным недостатком в моей профессии может быть начальство

... мастер-классом. Она обсудила со школьниками и детьми с ограниченными возможностями здоровья свою долгую карьеру и даже дала собравшимся пару полезных советов. Снося одно препятствие за другим – Алла Александровна, как начинался ваш профессиональный путь? – Я пришла работать на радио,...

Изменен: 20.04.2024

иСТорию пишем вместе: «‎А у нас во дворе…»

... культурно-просветительных и спортивных учреждений. Руководят же этим советы общественности. И, естественно, в центре их внимания – клубы по ... ... инструктивно-методическую работу, что тоже немаловажно. Умение организовать, увлечь ребят полезным и интересным делом – неписаное правило для клуба по месту жительства....

Изменен: 07.04.2024

Почему Сургут – место волейбольное и как в северном городе раскрывают спортсменов мировой величины

... вопросы, интересовались жизнью спортсменов, а на общей разминке принимали советы от мастеров. И все это не по сценарию. При этом сурдлимпийцы общаются ... ... на одной площадке с чемпионами, поиграть с ними, пообщаться. Это очень полезный опыт. Отдельная благодарность Станиславу Николаевичу за его ...

Изменен: 31.03.2024

Зачем депутаты Тюменской областной думы идут в школы

... много делается в этом направлении – создаются детские и молодежные советы при организациях, властных структурах, развивается школьное самоуправление.... ... для этой школы событии. Ребята и взрослые объединяются, чтобы делать полезные дела, потому что вместе можно сделать больше и лучше. В Русскинской ...

Изменен: 31.03.2024

В Югре запустили бесплатный цифровой гид для туристов

... помощник, который предложит гостям не только популярные локации, но и маршруты по малоизвестным живописным экотропам, озерам и заповедникам. Советы будут полезны всем - как деловым туристам, приехавшим на один-два дня, так и путешественникам, отправившимся в долгий отпуск всей семьей. А для того,...

Изменен: 29.03.2024

Как волонтеры Сургутского политеха провели время на Всемирном фестивале молодежи

... работниками других образовательных организаций, обменялись интересными подходами к обучению, – рассказал Александр. Владислава записывала полезные советы от опытных волонтеров. Например, как планировать дальнейшее в столь же крупных событиях. И приняла решение отправить свою заявку на ...

Изменен: 26.03.2024

Югорчан в Тюмени будет встречать бесплатный цифровой гид

... сориентироваться, где отдохнуть, поесть, какие достопримечательности посмотреть, в каком отеле остановиться. Каждый турист найдет в нем полезные советы, независимо от того, приехал ли он в командировку или в отпуск с семьей. Уверена, что наш новый проект вдохновит гостей вернуться вновь,...

Изменен: 22.02.2024

До и после: как преобразилась столовая в гимназии №2 Сургута

... стен направлено на формирование у учеников позитивного отношения к полезной и правильной еде. Также в столовой заменили стандартные столы ... ... школьного питания была инициирована год назад членами общественного совета «Женское движение Единая Россия» в Сургуте. Курировать проект ...

Изменен: 09.02.2024

Как народная медицина стала для бывшего музыканта делом жизни

..., а вид непрезентабельный. – А нам хотелось, чтобы это было красиво и полезно. Решили делать сами, все равно для себя травы собираем. Почему ... ... заинтересованные слушатели подходили, чтобы получить персональный совет. Причем много вопросов задавали о том, как и где лучше собрать травы ...

Изменен: 04.02.2024

Сургутские школьники смогут обучиться основам сонрайтинга

... музыканты, среди которых группа IOWA, а также Jane Air и Settlers. В рамках курса наставники делятся своим опытом и знаниями в музыкальной индустрии, дают полезные советы в становлении собственного стиля, разбирают приемы в вокале и саунд-дизайне. Курс рассчитан на начинающих исполнителей 12-18 лет. Обучение ...

Изменен: 09.01.2024

Гуманитарный склад при храме Георгия Победоносца принимает помощь от сургутян

... верят, что это символ внутренней готовности к новому. Другие – следуют советам психологов, что избавление от ненужных вещей способствует психическому ... ... подумайте о том, что вещи, которые больше не нужны вам, могут оказаться полезными другим людям

Изменен: 30.12.2023

«Все включено»: как научится управлять своим временем

... строить по-другому. И мы начали ее строить. С нуля, – подтверждает Надежда. Они не скрывают, что многое узнают от экспертов. Читают книги, советы психологов… И тоже не всегда знают ответы на все вопросы. Суперродители сами многому учатся благодаря своим детям. – Есть еще одна полезная книга – японского автора Масару Ибука «После трех уже поздно». Там идея такая: развивать ребенка нужно еще в утробе – разговаривать ...

Изменен: 22.12.2023

Королева деликатесов: как не прогадать с выбором красной икры для новогоднего стола

... Бутерброды с красной икрой все любят никак не меньше традиционных оливье и селедки под шубой. Помимо того, что икра вкусная, она еще и очень полезная. Однако можно легко испортить праздничное настроение, случайно купив некачественный деликатес. Как сделать правильный выбор – ...

Изменен: 20.12.2023

Когда нужно начинать занятия с ребенком и каких ошибок следует избегать

... на краткое время, потом он все бросает, ему становится неинтересно. Я советую найти место, куда складывать игрушки по разным коробочкам. Оставить ... ... можно много всего положить и потрясти. В этих простых вещах есть много полезностей. И порой нет необходимости в дорогих игрушек. Надуете шарик ...

Изменен: 17.12.2023

Подопечные благотворительного фонда «Забота» поздравили своих мам

... пусть маленьким, но успехам детей, – делится Светлана Салий, активистка Совета женщин. В холле уже ждут ребятишки, некоторые из них нуждаются ... ... мама Кати , сидящей рядом с «деловой» девочкой. – Такие занятия очень полезны для нас. Во-первых, дети социализируются, учатся общаться, выражать ...

Изменен: 30.11.2023

В Югре прошел традиционный фестиваль «Энергия талантов»

... каждому музыканту , – поделился член жюри. Выставить заслуженные баллы участникам – не единственная задача профессионалов. Каждому они дают полезные советы, как сделать номер лучше и на что стоит обращать больше внимания. – У нас жюри постоянно меняется. Каждый год выступающих оценивают ...

Изменен: 27.11.2023

Ученики «Роснефть-классов» в Югре приняли участие в обучающих семинарах и тренингах

... их волнуют. Например, куда пойти учиться или как проходят будни на работе. Молодой специалист с радостью отвечал ребятам и даже дал пару полезных советов. Проверка на прочность На традиционном мероприятии Роснефти школьники не только поговорили с профессионалами, но и поучаствовали ...

Изменен: 25.11.2023

На какие услуги могут рассчитывать пассажиры при задержке авиарейса

В последнее время все чаще в СМИ встречаются новости об отмене или задержке вылета. В ряде случаев причиной становятся погодные условия, в других - техническая неисправность самолета. Так, например, в Нижневартовске воздушное судно почти сутки не может вылететь в Тюмень . В Роспотребнадзоре Югры поспешили напомнить пассажирам об услугах, которые должен предоставлять перевозчик бесплатно на время задержки. При этом неважно, что послужило препятствием к вылету. Среди услуг: предоставление комнат...

Изменен: 13.11.2023

Как выбрать безопасную для здоровья стеклоомывающую жидкость

С наступлением зимы у автомобилистов добавляется проблем: гололед, снежные заносы, а также наледь на лобовом стекле, из-за которой видимость становится хуже и возрастает риск ДТП. В качестве предупредительной меры этого процесса применяют жидкость для омывания автомобильных стекол с эффектом «незамерзайки»: она остается в жидком состоянии даже при довольно низких температурах, очищает поверхность, предохраняя ее от налипания снега и образования ледяной корки. Однако выбрать качественную стеклоомывающую...

Изменен: 11.11.2023

«Дети должны расти в любви»: о значимости семейных традиций

... бабушка, она тоже любитель домашней еды, выпечки. Застолье у нас всегда полезное и вкусное. Стараемся готовить борщ, рассольник, каравай, блины,... ... за лаской и любовью они идут ко мне. А за помощью в решении вопроса или советом они идут к папе. Каждый выполняет свои задачи, – говорит Татьяна....

Изменен: 10.11.2023

Зачем сургутскому гиганту свой клуб веселых и находчивых

... разработать программу стоит, она полезная. Бот, которому разработчики придали образ председателя профсоюзной организации компании, дает полезные советы и отвечает на вопросы. Правда, на самом важном: когда в компании будет проиндексирована заработная плата, анимэшка «зависла» – сбой ...

Изменен: 02.11.2023

Выгодно ли устраиваться на работу во время беременности

Сургутянка по имени Елена задала вопрос на горячую линию газеты: «Я трудоустроена неофициально. Недавно узнала, что беременна. Как мне выгоднее поступить: устроиться официально на работу либо получать декретные напрямую, как неработающая?» На вопрос читательницы ответила руководитель отдела управления персоналом ИД «Новости Югры» Фатима Мирзеханова . – Если речь идет о выплате пособия по уходу за ребенком, то принципиального отличия нет. Пособия сейчас рассчитывает и выплачивает Социальный фонд...

Изменен: 02.11.2023

Что делать, если арестовали счета

... должника должны быть возвращены взыскателем, – поясняет Инна Романова. Совет от Кристины: прежде чем ехать в суд и писать заявление на поворот ... ... ушло недели три ввиду незнания. Надеемся, что эта статья окажется вам полезной. А лучше оплачивайте платежи вовремя, чтобы вам не приходилось ...

Изменен: 02.10.2023

Как появилось и развивается сообщество сургутских мам и пап

... обсуждения идут городских новостей и событий в мире. Мужчины так же дают советы подписчицам, помогают им. Есть у нас мужчина и в лидерах. Он не ... ... показываем свои покупки на маркетплейсах и делимся ссылками. Есть очень полезная рубрика «Лавка мастеров», в которой наши мастерицы продают ...

Изменен: 27.09.2023

«Ловушки» для родителей: как взять себя в руки и перестать бояться школы, когда ты мать

... нервную систему и отнимают энергию, которую можно было бы потратить на полезные для ребёнка занятия. Если вам не помогут обычные способы снижения ... ... отказываться от профилактических медицинских осмотров детей Школьник дал советы родителям по подготовке к первому классу

Изменен: 29.08.2023

Комбинация эмоций, открытий и впечатлений – в Сургуте пройдет первое в Югре иммерсивное бизнес-шоу

... предпринимателей Эквиум, эксперт фонда Сколково, член Генерального совета и бизнес-посол во Вьетнаме Общероссийской общественной организации ... ... организаторы предусмотрели дегустацию биодесертов от Натальи Пуртовой и полезные подарки для самых удачливых. По данным организаторов, на иммерсивное ...

Изменен: 28.08.2023

Как сделать прихожую удобной для всех членов семьи: советы для организации пространства

... Правильная организация этой зоны помогает упростить хранение вещей и облегчить повседневную жизнь. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, как сделать прихожую удобной для всех членов семьи. Максимально использовать пространство Вешалки и шкафчики: Расположите достаточное ...

Изменен: 18.08.2023

Что делать при обнаружении подозрительного дрона

Читатель «Сургутской трибуны» по имени Василий интересуется, что нужно делать, если обнаружишь в непосредственной близости подозрительный беспилотник. В соответствии с Воздушным кодексом РФ беспилотное воздушное судно (БВС) – это воздушное судно, управляемое, контролируемое в полете пилотом, находящимся вне борта такого воздушного судна. В разговорной речи его называют беспилотный летательный аппарат либо дрон. По информации аппарата антитеррористической комиссии Сургута, что при обнаружении БВС...

Изменен: 07.08.2023

Как в санатории «Кедровый Лог» Сургутнефтегаза появляются цветочные клумбы и зеленые фигуры

... теорией, но последние годы обучения в университете оказались очень полезными. Я начала по-настоящему творить. Сегодня то и дело возникают ... ... например, бегонию, алиссум или цинерарию. Тем, кто занимается этим впервые, советую остановиться на простых формах скульптур. Ухаживать за каркасной ...

Изменен: 28.07.2023