90.84 98.54
Снег, Частично облачно -12°
Снег, Пасмурная погода -13°
Снег, Дождь, Пасмурная погода -3°
: 45 01 марта 2024

Многократная чемпионка Югры по легкой атлетике Галина Дзюба пишет мотивирующие книги о жизни людей с инвалидностью

«Было теплое погожее утро

Многократная чемпионка Югры по легкой атлетике Галина Дзюба пишет мотивирующие книги о жизни людей с инвалидностью
7222
4 минуты

«Было теплое погожее утро. В назначенное время мы с родителями приехали в Пойковский, где нас уже ждали тренер и другие начинающие спортсмены, которые, как и я, собирались попробовать свои силы на спартакиаде округа в Ханты-Мансийске», – так начинается первая глава книги «#ДзюбаМожет». Ее автор Галина Дзюба из поселка Усть-Юган Нефтеюганского района. Она сама полна оптимизма и помогает другим не унывать. Пишет мотивирующие книги, ее часто приглашают на публичные выступления. Ее любят и уважают соперники, тренеры, волонтеры и все, с кем Галине удалось пообщаться. Активистка паралимпийского движения Югры рассказала о победах в спорте и творческих успехах. 

Из описания книги «#ДзюбаМожет»: «Жизнь человека с инвалидностью может быть яркой и интересной. И может стать примером для всех, кто потерял смысл жизни и веру в себя. Автор книги делится личным опытом, как адаптивный спорт научил ее мечтать и слушать свое сердце, а не других людей. Спорт – это та тропинка, которая поможет каждому человеку с ограниченными возможностями обрести значимую цель и поверить в свои силы, преодолеть страхи и барьеры. Испытав восторг победы, понимаешь: даже бронзовая медаль может быть поистине золотой»


Тяжело было начинать занятия спортом? Помните, как это было?

– Полюбить спорт и нагрузки мне помог тренер Константин Юрьевич Кунаков, он стал проводником в паралимпийское движение Югры. Не устаю благодарить его за терпение, которого потребовалось немало, чтобы посвятить меня в тонкости «королевы спорта» – легкой атлетики. Поэтому всегда и всем говорю, что медали – это заслуга не только моя, но и тренера. Я выступаю в толкании ядра, метании копья и диска, а они требуют хорошей технической подготовки. Чтобы мои результаты росли, несколько лет назад я даже начала работать со штангой, чего еще некоторое время назад даже представить себе не могла. И пусть это был пустой гриф, и кому-то покажется это слишком просто, но меня это не волновало, ведь главное – результат! Сейчас я поднимаю 50 килограммов. Штанга помогла мне окрепнуть физически и улучшить результаты в легкой атлетике.

Вы анализируете свои успехи? Ведете статистику? 

 – Уже много лет я подвожу итоги года. В них публикую спортивные достижения, а также итоги участия в других мероприятиях, как правило социально ориентированных. Благодаря этому очень удобно проводить сравнения себя с собою же из прошлого и повышать планку для себя будущей. Друзьям всегда советую делать так же, ведь в суете дней теряются ваши, быть может, маленькие, но все же шаги на большом пути.


В книге «#ДзюбаМожет» вы рассказываете, как важно делать эти маленькие шаги к большой цели? 

– Я долгое время вела личные дневники, однажды меня пригласили на форум «Мир молодых» в качестве спикера. Конечно, переживала, все-таки большая ответственность – быть спикером. Все прошло отлично, я записала на счет еще одну победу над страхом публичных выступлений. В тот момент поняла, что будущая книга обязательно выйдет под названием «#ДзюбаМожет». В 2021 году она была напечатана. В ней – о спорте, мотивационных встречах, уроках доброты и многом другом.

Из книги «#ДзюбаМожет»: «В жизни человек должен кем-то гордиться и кого-то любить. Тогда у него будет желание идти вперед к своей цели (...). Многие говорят, что ты можешь знать о жизни, если ты сидишь дома, да еще и не ходишь... Не обращайте внимания на то, что вам говорят. Спорт помогает показать, что люди с инвалидностью на многое способны и обладают безграничной волей»


Вас часто приглашают на публичные выступления? 

– В 2015 году по приглашению Эдуарда Владимировича Исакова мы провели первый урок. Его идея – обучение детей и подростков правильным взаимоотношениям с людьми с инвалидностью. Очень хороший и добрый проект, направленный на школьников. Мы рассказываем об этике общения с людьми с инвалидностью, учим оказывать им ситуационную помощь. Как показывает практика, уроки такие очень востребованы, я часто выступаю с ними в разных городах Югры.

Что можете пожелать всем людям с инвалидностью и участникам спартакиады? 

 – Желаю всем получить отличные эмоции от встречи с участниками нашей большой спортивной семьи! Показать максимум, на который вы готовы, и настроиться на новый спортивный сезон!

Галина Дзюба – спортсменка с поражением опорно-двигательного аппарата из поселка Усть-Юган Нефтеюганского района. Многократная чемпионка Югры по легкой атлетике и пауэрлифтингу. Главный ее конек – метание диска и толкание ядра. Галина увлекается поэзией, пишет стихи, является автором книг «Бесконечная молодость с безупречным названием Жизнь…» и «#ДзюбаМожет»

 

Юлия Капран
студентка ЮГУ
участница проекта по наставничеству «Медиаштанга»


Array
(
    [BLOG_USE] => 1
    [BLOG_FROM_AJAX] => 
    [ELEMENT] => Array
        (
            [ID] => 14872
            [~ID] => 14872
            [IBLOCK_ID] => 1
            [~IBLOCK_ID] => 1
            [NAME] => Многократная чемпионка Югры по легкой атлетике Галина Дзюба пишет мотивирующие книги о жизни людей с инвалидностью
            [~NAME] => Многократная чемпионка Югры по легкой атлетике Галина Дзюба пишет мотивирующие книги о жизни людей с инвалидностью
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/video-report/mnogokratnaya_chempionka_yugry_po_legkoy_atletike_galina_dzyuba_pishet_motiviruyushchie_knigi_o_zhiz/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/video-report/mnogokratnaya_chempionka_yugry_po_legkoy_atletike_galina_dzyuba_pishet_motiviruyushchie_knigi_o_zhiz/
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [DATE_CREATE] => 19.09.2023 16:19:27
            [~DATE_CREATE] => 19.09.2023 16:19:27
            [CREATED_BY] => 15
            [~CREATED_BY] => 15
            [PROPERTY_5_VALUE] => 14936
            [~PROPERTY_5_VALUE] => 14936
            [PROPERTY_5_VALUE_ID] => 14872:5
            [~PROPERTY_5_VALUE_ID] => 14872:5
            [PROPERTY_8_VALUE] => 
            [~PROPERTY_8_VALUE] => 
            [PROPERTY_8_VALUE_ID] => 14872:8
            [~PROPERTY_8_VALUE_ID] => 14872:8
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => mnogokratnaya_chempionka_yugry_po_legkoy_atletike_galina_dzyuba_pishet_motiviruyushchie_knigi_o_zhiz
            [~CODE] => mnogokratnaya_chempionka_yugry_po_legkoy_atletike_galina_dzyuba_pishet_motiviruyushchie_knigi_o_zhiz
            [EXTERNAL_ID] => 14872
            [~EXTERNAL_ID] => 14872
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 4
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 4
            [IBLOCK_TYPE_ID] => articles
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => articles
            [IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1
            [~IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
        )

    [ERRORS] => Array
        (
        )

    [MODULES] => Array
        (
            [iblock] => 1
            [blog] => 1
        )

    [BLOG_DATA] => Array
        (
            [BLOG_URL] => comments
            [BLOG_ID] => 1
            [BLOG_POST_ID_PROP] => 5
            [BLOG_COMMENTS_COUNT_PROP] => 8
            [BLOG_POST_ID] => 14936
            [IBLOCK_SITES] => Array
                (
                    [0] => s1
                )

        )

    [COMMENT_ID] => 14936
    [URL_TO_COMMENT] => https://stribuna.ru/articles/video-report/mnogokratnaya_chempionka_yugry_po_legkoy_atletike_galina_dzyuba_pishet_motiviruyushchie_knigi_o_zhiz/
    [BLOG_AJAX_PARAMS] => Array
        (
            [IBLOCK_ID] => 1
            [ELEMENT_ID] => 14872
            [URL_TO_COMMENT] => 
            [WIDTH] => 0
            [COMMENTS_COUNT] => 5
            [BLOG_USE] => Y
            [BLOG_FROM_AJAX] => Y
            [FB_USE] => N
            [VK_USE] => N
            [BLOG_TITLE] => 
            [BLOG_URL] => comments
            [PATH_TO_SMILE] => 
            [EMAIL_NOTIFY] => Y
            [AJAX_POST] => Y
            [SHOW_SPAM] => Y
            [SHOW_RATING] => N
            [RATING_TYPE] => 
            [CACHE_TYPE] => N
            [CACHE_TIME] => 0
            [CACHE_GROUPS] => Y
            [TEMPLATE_THEME] => 
            [SHOW_DEACTIVATED] => N
            [CHECK_DATES] => Y
            [USER_CONSENT] => Y
            [USER_CONSENT_ID] => 1
        )

)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
90.84 98.54
: 45 01 марта 2024

онлайн подписка