Впереди четыре дня выходных – осталось пережить рабочую субботу. Тем, кто на вахте, напоминаем, что зависть – чувство деструктивное. Остальным счастливчикам советуем вспомнить о важных правилах отдыха на природе или даче. Как провести майские праздники и остаться здоровым – рассказали специалисты Роспотребнадзора Югры.
Не отравись
– Самой банальной неприятностью в данном случае может быть отравление. Отдых на природе, как правило, сопровождается некоторым пренебрежением к правилам гигиены. А прием пищи немытыми руками может обернуться неприятностями с пищеварительным трактом. Если нет возможности помыть руки обычным способом, то ведь всегда можно воспользоваться припасёнными для таких случаев влажными салфетками, – посоветовали санврачи.
Итак вспоминаем простые правила:
-
приобретать продукты необходимо только в местах организованной торговли и проверять срок годности;
-
мясо для шашлыка должно быть обязательно свежим, мариновать мясо необходимо накануне выезда на природу;
-
в качестве горючего материала при жарке мяса и овощей на мангале необходимо использовать древесный уголь;
-
особое внимание необходимо обратить на готовность шашлыка, ведь непрожаренное мясо может стать причиной пищевого отравления, а пережарив мясо вы рискуете получить большое количество вредных канцерогенных веществ;
-
не рекомендуется готовить на природе салаты с добавлением майонеза;
-
для нарезки овощей используйте чистый инвентарь (ножи, доски) и имейте запас одноразовой посуды;
-
для транспортировки маринованного мяса желательно использовать термоконтейнеры или термосумки с аккумуляторами льда для поддержания оптимальной температуры хранения скоропортящейся продукции;
-
обязательно на природе необходимо иметь запас чистой воды для соблюдения правил личной гигиены и запас питьевой бутилированной воды в промышленной упаковке для питья;
-
зелень лучше предварительно вымыть дома под проточной водой, почистить, нарезать и упаковать все по отдельности;
-
во время подготовки к пикнику также важно не забыть о таких вещах, как аптечка
Не сожги лес!
По окончании пикника не забудьте убрать за собой весь мусор и выбросить его в мусорный контейнер по дороге. Обязательно погасите костер, затушите все угольки! Словом, приведите все на природе в первозданный вид.
Важно! С 26 апреля в Югре введен особый противопожарный режим – костры на природе разводить нельзя.
Берегись членистоногих
– Во время отдыха на природе необходимо помнить о риске и опасности присасывания клещей, поэтому следите за детьми и будьте осторожны сами, – напомнили специалисты.
Клещи обитают на лесной растительности, чаще на высоте 20-30 сантиметров от земли. Больше клещей на краю леса, вдоль тропинок. Чтобы обезопасить себя необходимо:
-
правильно одеться: одежда должна быть застегнута на все пуговицы или замок-молнию и плотно прилегать к телу;
-
периодически осматривать нижнюю часть одежды, потому что клещи прицепляются к одежде, находясь на траве, переползают по одежде человека вверх, стремясь попасть на тело;
-
не следует садиться или укладываться на землю;
-
использовать средства индивидуальной защиты строго в соответствии с инструкцией по применению;
-
после возвращения из леса необходимо: снять одежду, тщательно осмотреть тело и одежду; животных, не заносить в помещение свежесорванные растения.
