За палки возьмутся 200 человек
Летом 2022 года Сургутский район примет слёт любителей скандинавскойходьбы. Ожидается, что в нем примут участие около 200 человек.
– Ближе к лету, если позволит эпидобстановка, со всех поселений соберутся делегации....
... позвонила жительница города Валентина Васильевна. Пенсионерка рассказала, что они с группой единомышленников занимаются в парке Энергетиков скандинавскойходьбой. «В парке чистят дорожки до основания, прямо до самого асфальта, а на нем слой льда. Идти невозможно, очень скользко, приходится идти ...
... Участниками проекта могут стать работники крупных, средних, мелких, предприятий и государственных учреждений. Те, кому знакома северная (скандинавская) ходьба и те, кто только мечтает овладеть этой спортивной дисциплиной. Для новичков инструкторы проекта проведут ознакомительные уроки, - ...
В субботу в парке «За Саймой» собрались поклонники скандинавскойходьбы. Десятки человек с палочками прошлись дружным строем по центральному парку. Там ко Дню пожилого человека состоялся праздник «Спорту ...
... наших активистов и прирост участников проекта.
Не только онлайн
– Помимо онлайн-занятий, вы занимаетесь с пенсионерами в зале и на улице – скандинавскойходьбой…
– Моя основная деятельность – с людьми в нашем центре. К проекту «Российское долголетие» мы только помогаем подключиться. В Сургутском ...
...
– Уже начал свою работу кружок шахмат и шашек. В мае планируем запустить обучение компьютерной грамотности. Будем проводить уроки ЛФК и скандинавскойходьбы. Теперь люди могут прийти, просто пообщаться, найти себя в этой организации, получить тепло и заботу, –
рассказала руководитель организации ...
...
Формат работы пунктов выдачи максимально прост: оставляете документ, удостоверяющий личность, берете нужный инвентарь (лыжи, палки для скандинавскойходьбы), после использования возвращаете снаряжения и получаете свой документ.
Пункты проката работают в 12 поселениях Сургутского района....
... 120 различных мероприятий. Помимо танцев горожане также могут попробовать себя в футболе, волейболе, баскетболе, теннисе, единоборствах, скандинавскойходьбе и других видах спорта.
Детали прошедшей для сургутян тренировки – в фоторепортаже
Ирины Швец
.
... где можно подробно ознакомиться с месячной программой. В нее входят соревнования и тренировки по футболу, волейболу, баскетболу, теннису, скандинавскойходьбе и другим видам спорта. Каждый сможет найти что-нибудь по душе
, – поделился начальник управления физической культуры и спорта администрации ...
... спортивного инвентаря. Пункт проката расположен по адресу ул. Калинина, 1 и работает 3-10 января. Здесь можно взять лыжное снаряжение, палки для скандинавскойходьбы, арендовать снегокат. В здании «Крытого корта», расположенном по адресу ул. Гагарина 101а, 2-10 января можно воспользоваться услугами ...
... итоге домой Юлия привезла три медали – два «серебра» и одно «золото». Спортсменка стала лучше в беге на 5 километров, и заняла второе место в скандинавскойходьбе. По итогам супер-серии югорчанка стала серебряным призером.
- Я рада, что смогла принять участие в первых соревнованиях в нашей стране,...
... 26 мая.
Местом проведения Зелёного Марафона станет Центральная городская площадь. Для взрослых запланированы дистанции 1 км, 4,2 км и 10 км, скандинавскаяходьба на 1 км, для детей 7–10 лет — 500 м; 11–14 лет — 700 м, для подростков (14–17 лет) — 1 км. Соревнования состоятся в 60 городах России. Все добровольные ...
... тематику. Местом проведения Зелёного Марафона станет Центральная городская площадь. Для взрослых запланированы дистанции 1 км, 4,2 км и 10 км, скандинавскаяходьба на 1 км, для детей 7–10 лет — 500 м; 11–14 лет — 700 м, для подростков (14–17 лет) — 1 км.
ПАО Сбербанк
ИНН 7707083893
2W5zFJxSpeC
... школы и от нее движутся десятки людей: юные спортивные студенты с рюкзачками, молодые семьи с малышами и колясками, бабушки с палками для скандинавскойходьбы. Все улыбчивые, в хорошем настроении. Ребятишки разглядывают только что полученные значки за участие в викторине «Достижения Югры»....
... свежем воздухе значительно повышают толерантность к физическим нагрузкам, а вместе с ним – эластичность сосудов. Также полезны для сердца и скандинавскаяходьба, и плавание.
... лето, спорт, здоровье» (18+) (парк «Кедровый Лог»). Жителей старшего поколения приглашают на энергичные веселые старты и массовый забег по скандинавскойходьбе. Праздник подарит заряд бодрости, поможет укрепить организм и станет отличным поводом для теплого общения.
17.20 – кинопоказ «Сны космонавта» ...
... кошкой, пришел к ней ранним утром. «Это было в 2018 году. Я искала спорт, который бы вписывался в график мамы маленьких детей, и выбор пал на скандинавскуюходьбу. Вставала в пять утра – и с палками во двор. Однажды проснулась и в полудреме увидела образ кита, вышедшего на берег. Сразу написала ...
... национальным видам спорта, веселые старты, перетягивание каната);
С 13:00 – открытие спортивного праздника (флешмоб, забег для разных возрастов, скандинавскаяходьба (55+);
С 13:10 – состязания для взрослых (футбол, волейбол, стритбол, национальные виды спорта, перетягивание каната).
28 августа
С 10:00 (1-й ...
... прием кислородных коктейлей, минеральной воды, бани и сауны, лечебный терренкур, занятия на силовых и кардиотренажерах, утренняя гимнастика, скандинавскаяходьба, плавание, занятия на водных тренажерах в бассейнах – все это позволяет достичь высоких результатов в оздоровлении и реабилитации ...
... по возможности не держите руки в карманах и не загружайте их сумками.
Пожилым – опора
. Трости с нескользящим наконечником или палки для скандинавскойходьбы, а также сопровождение родственников при сильной гололедице – эффективные меры.
Доставка и помощь
. Чтобы минимизировать выходы на ...
... мелкую моторику, лепить, рисовать – руки очень связаны с мышлением и речью. Важны прогулки, свежий воздух, физическая активность – та же скандинавскаяходьба. Эти базисные способы помогут поддерживать в тонусе ваш мозг.
Фото: из архива Сургутской клинической психоневрологической больницы
... с вязанием не все современные пенсионерки на «ты». Не до ниток с клубками было. Жизнь у старшего поколения нынче активная: волонтерство, скандинавскаяходьба, гастроли с хором по геронтологическим центрам, а в перерывах еще в «Одноклассниках» посидеть да виртуальные открытки на праздник ...
... пневматические винтовки.
А для старшего поколения уже в этом году на базе организуют три востребованных проекта. «Тур здоровья» – для любителей скандинавскойходьбы. Это сейчас настоящий топ-спорт среди взрослых. «Песня северной тайги» – речная прогулка из Ханты-Мансийска до базы отдыха «Ляминские ...
... 16А, тел. 32-80-61) объединяет несколько клубов: «Грация» (художественная гимнастика, фитнес-аэробика, брейк-данс), «Импульс» (легкая атлетика, скандинавскаяходьба, пожарно-прикладной спорт), ФСК «Максимум» (хоккей, футбол). На базе центра работает и клуб инвалидов «Мечта» (Мелик-Карамова, 74А), где ...
... Центральной библиотеке – литературный чемпионат «Ах, если бы Пушкин приехал в Сургут!..»
В мае предполагается организация курсов тренировок по скандинавскойходьбе «430 минут для здоровья», экологическая акция «Чистый город», хореографический проект «ZOV-Родины», фотовыставка «История юннатского ...
... группы по ОФП (общей физической подготовке), а также проводятся занятия по плаванию, шахматам, фитболу, гимнастике, настольному теннису, скандинавскойходьбе и фитнес-аэробике.
– Занятия во всех перечисленных учреждениях и спортивных группах для лиц, относящихся к категории старшего поколения,...
... чего–то надо. Если коньки и беговые лыжи – это лишь спортивные воспоминания из детства, то можно попробовать заняться популярной нынче скандинавскойходьбой. Заниматься можно и индивидуально – зон для пеших прогулок в Сургуте достаточно. Можно прильнуть к активистам в этом спортивном ...
... экологические акции, массовый забег на 4,2 км, спортивные забеги на дистанцию 10 км и полумарафон – 21,1 км. Также в этом году планируется дистанция для скандинавскойходьбы, – рассказали организаторы турнира.
Скандинавскаяходьба в Сургуте становится все популярнее. В городе существует несколько кружков ...
... получают энергию преимущественно за счет потребления кислорода), не реже трех-четырех занятий в неделю по 30-60 минут. Это может быть также ходьба, скандинавскаяходьба, бег, плавание, конькобежный спорт или катание на роликах, подъем по лестнице, езда на велосипеде, танцы, теннис – выбор ...
Этот сайт использует файлы cookies и метрические системы для улучшения работы. Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на обработку персональных данных.