«На сегодняшний день в муниципальных образованиях по согласованию с религиозными организациями определен перечень мест планируемых к обустройству купелей, проведены обследования площадок, проведены замеры толщины льда. Сейчас идет непосредственное обустройство купелей, после чего их осмотрят инспекторы ГИМС. Организовано информирование население об оборудованных местах купания и о мерах безопасного поведения при выходе на лед и купании», - рассказали в пресс-службе ГИМС МЧС России по Югре.
Ожидается, что уже в этот четверг совершат обряд омовения более 60 тысяч югорчан.
Спасатели подготовили ряд рекомендаций для желающих окунуться:
- Всем, кто собирается на праздник необходимо одеться теплее, не смотрите на то что нет особого мороза, на реке будет гораздо холоднее и нужно учесть, что возможно придется стоять в очереди, чтобы выйти на лед, подойти к иордани.
- Если Вы планируете окунаться (купаться), то возьмите с собой полотенце, не скользящие тапочки, шерстяные носки, одежду (купальный костюм) в которых будете купаться, теплый чай в термосе.
- За один-два часа поешьте.
-
На месте купания если перед Вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
-
Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
-
Перед окунанием желательно слегка разогреться, для чего можно сделать несколько приседаний и наклонов.
-
При подходе и спуске в прорубь будьте предельно осторожны. Держитесь за перила.
-
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперед головой.
-
Погружение в воду с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.
-
Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только тело приспособиться к холоду дыхание нормализуется.
-
Не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
-
После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
-
Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеваться.
-
Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.
- Если ваш организм переохладился и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять тёплое сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в отапливаемое помещение.
- При резком ухудшении самочувствия - обращайтесь к медицинским работникам, спасателям, сотрудникам полиции.
- Категорически запрещено употребление алкоголя до и после купания.
- Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом, беременным женщинам.
- Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
- Если Вы пришли с ребенком, пожалуйста следите за ним, запрещено купание детей без контроля взрослых.
