Последние годы научили нас еще бережнее относиться к собственному здоровью – физическому и эмоциональному. Весь год журналисты «Сургутской трибуны» разговаривали со специалистами в разных областях. Пришло время напомнить вам их советы.
Детский гастроэнтеролог рассказала о первой помощи при ротавирусной инфекции
Одной из самых распространенных проблем со здоровьем на курорте и у детей, и у взрослых являются кишечные инфекции. О ротавирусной инфекции, с которой так часто мы сталкиваемся во время пляжного отдыха, мы поговорили спедиатром, детским гастроэнтерологом Натальей Васечко.
Какие опасности таит это время года для людей с кардиологическими проблемами
Что такое осень? Это не только красивая и романтичная пора, период сбора урожая и заготовок на зиму. В первую очередь – это изменение погодных условий: световой день уменьшается, температура воздуха понижается, начинаются перепады атмосферного давления. В общем, человек начинает ощущать на себе все прелести межсезонья. Особенно чувствительны к этому те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. О том, как не допустить ухудшения самочувствия в эти периоды, рассказали врачи Окружного кардиодиспансера.
Как сургутские хирурги помогают пациентам с сосудистыми заболеваниями и что нужно знать до похода к врачу
Болезни, поражающие артерии и вены, стремительно «молодеют». Если раньше мы с уверенностью могли сказать, что от атеросклероза ног страдают лишь люди старшего поколения, то сегодня эта фраза далека от истины. Все чаще с жалобами на боли в ногах к врачам обращается молодежь в возрасте от двадцати до сорока лет. Растет не только количество пациентов, но и число запущенных случаев. Предотвратить их может один своевременный прием у специалиста. Однако, как мы все хорошо знаем, лишь малая часть заболевших не оттягивает жизненно необходимую встречу. Врачи Сургутской Окружной клинической больницы приоткрыли для корреспондента «СТ» двери отделения сосудистой хирургии и рассказали о своей работе в современных реалиях.
Логопед рассказала о причинах и последствиях речевых нарушений у детей
Речь человека – один из важнейших факторов его социализации. А что делать, если малыш не торопится начинать говорить? В каких случаях нужно обязательно обращаться к специалистам, а в каких – набраться терпения и еще немного подождать? Как может негативно сказаться на ребенке слишком долгое ожидание и о современных нормах речевого развития читателям «Сургутской трибуны» рассказала логопед-практик Римма Долгова.
Медицинский психолог отметила, на что обратить внимание при воспитании мальчика
Воспитание мальчика – процесс непростой, требующий от родителей определенных знаний и усилий. Как вырастить мужчину, который найдет свое место в жизни, будет сильным и независимым, способным принимать волевые решения и нести ответственность за свою семью. Как правильно сформировать те качества, которые принято считать характерными для настоящего мужчины, учитывая индивидуальные особенности личности ребенка, редакции «Сургутской трибуны» рассказала Ольга Шелюк, медицинский психолог детско-подросткового отделения Сургутской клинической психоневрологической больницы.
Не босс, а бес: что делать, если руководитель не видит границ
От начальника зависит не только успех предприятия, но и эмоциональное здоровье всех сотрудников. Однако не всем достаются умные и справедливые. У неадекватного руководства есть даже специальный термин – боссинг. Это как раз форма психологического насилия на рабочем месте, когда жертвой выступает подчиненный. Хотя столкнуться можно и с травлей со стороны коллег. Как отличить неадекватного руководителя от строгого босса, обязательно ли увольняться, столкнувшись с психологическим насилием – корреспондент «СТ» выяснил у медицинского психолога Нижневартовской психоневрологической больницы Ульяны Павловой.
«Ловушки» для родителей: как взять себя в руки и перестать бояться школы, когда ты мать
Как справиться со своими личными тревогами и не навредить своему школьнику – разбираемся с медицинским психологом Нижневартовской психоневрологической больницы Еленой Путинцевой.
Как выйти из отпуска и не впасть в депрессию
Настало время, когда большинство северян возвращаются из отпусков домой, где их ждут уникальная природа, бодрящая погода и любимая работа. Впрочем, некоторые из нас смотрят на ситуацию иначе.
«Месяц на море, осталась последняя неделя и на работу. Как взять себя в руки, так не хочется возвращаться на нелюбимую работу, так не хочется в Сургут Может антидепрессанты попить?», – опубликовала пост отчаяния подписчица паблика «Роддом Сургута» в VK. И вызвала живой отклик.
Почему это с нами происходит и как вернуться к жизни после отпуска – рассказывает медицинский психолог Нижневартовской психоневрологической больницы Рустам Гареев.
