... частных территориях дополнительно орошать землю. Отказаться от курения и употребления алкоголя. Пить больше жидкостей – минеральная вода, морсы и отвары из трав. Снизить интенсивность физических нагрузок. При хронических заболеваниях, связанных с сердцем или легкими, стоит следить ...
... прибывают первые участники Зимних Игр Паралимпийцев «Мы вместе. Спорт». В аэропорту для делегаций подготовили вкусные угощения – брусничный морс и тортики с кедровыми орешками. Югра уже второй раз принимает Игры паралимпийцев. В этом году соревнования пройдут сразу в четырех регионах ...
... Ханты-Мансийске в празднике спорта приняли участие 4 527 человек – спортсмены и любители, а также участники форума училищ олимпийского резерва «МОРС». Их приветствовали губернатор Югры Наталья Комарова и заместитель министра спорта РФ Алексей Морозов . «Сегодня, наверное, один из ...
... Также необходимо проветривать помещение. Воздух должен быть свежим и влажным. Необходимо организовать питьевой режим. Несладкие компоты и морсы домашнего приготовления, напиток из шиповника, минеральная вода без газа или простая вода - все это подойдет. Это необходимо для того,...
... резкому спазму сосудов головного мозга. После ныряния обязательно оботритесь сухим полотенцем. Наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай или морс, которые помогут согреться. Контакт с низкой температурой должен быть максимально быстрым – не более 20-30 секунд, чтобы не допустить ...
... хранения пищи. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Необходимо избегать употребления ...
... – это основное правило правильного питания. Еще можно чередовать горячие блюда с холодными. А как быть с новогодними напитками? – Соки и морсы можно сделать самим из свежей или замороженной ягоды. Размораживаете клубнику, бруснику или клюкву, толчете, добавляете натуральный ...
... рюкзака». За пятнадцать минут команды должны были соорудить блюдо без огня. Семья Слюсаренко выступала в русских традициях - окрошка, домашний морс, ржаной хлебушек с салом и маринованными огурчиками. И кукуруза. Хозяйка Зоя Слюсаренко поясняет: - Открою вам секрет - это не просто кукуруза,...
... участников – 300 человек из 19 регионов страны. В аэропорту окружной столицы делегации встречали местными традиционными угощениями – брусничным морсом и десертами с кедровыми орешками. Югру представят 19 человек следж-хоккейной команды «Югра», а также шесть спортсменов – биатлонисты ...