Частично облачно 3°

Пасмурная погода 6°

Дождь, Частично облачно 6°

: 45 10 октября 2026

Поиск

Новости

Катя Гуру: Деньги – это энергия: сколько ты вкладываешь, столько и получаешь

Блогер с многомиллионной аудиторией и заработком – об успехе, гармонии, йоге и начале карьеры в Сургуте Блогер с многомиллионной аудиторией и заработком – об успехе, гармонии, йоге и начале карьеры в Сургуте....

Изменен: 12.10.2022

Профессиональная сургутская доула раскрыла секреты своей деятельности

... двух женщин. Мы с ними лично не знакомы, но наблюдаем за деятельностью друг друга. Мы работаем в разных направлениях. Я доула и преподаватель йоги для беременных женщин, другая женщина-доула является консультантом по грудному вскармливанию, третья женщина ведет курсы по подготовке ...

Изменен: 19.10.2023

Жители ХМАО стали чаще покупать спортивные товары

... велотренажёры и виброплатформы, которые помогают заниматься спортом в любое удобное время. В топ популярных вещей также вошли аксессуары для йоги и фитнеса, спортивная защита и экипировка, товары для велоспорта. Всё больше жителей региона считают, что отличным подарком к празднику ...

Изменен: 21.11.2025

Четыре признака старения и как замедлить процесс

... мышечной массы, что может привести к инвалидности. Поддержка энергетического баланса и физическая активность, такие как прогулки, зарядка, йога или танцы, помогают сохранить и даже увеличить мышечную массу и силу. Ткачева отмечает, что без физической активности пожилые люди теряют ...

Изменен: 26.08.2024

Куда сходить 22 и 23 апреля в Сургуте и Сургутском районе

... фразу: «Любовь к миру начинается с любви к себе»? В этот уикенд найдется время и для себя любимого, и для всех остальных. Посетите занятие по йоге и помогите природе, сдав отходы на переработку, или получите ответ от психолога на ваш злополучный вопрос и насладитесь авторской песней....

Изменен: 21.04.2023

Старость дома не застанет: как в Сургуте развивается движение серебряных волонтеров и чего хотят бабушки на самом деле

... деятельности, о тех, где конкретно могут участвовать активисты нашего возраста, о программах, в том числе федеральных. Мы даже приглашали тренера по йоге. Причем это был такой специальный вид йоги с учетом возрастных особенностей наших форумчан. Мы подробно и наглядно разобрали, как пользоваться ...

Изменен: 15.04.2022

В аптеках России могут начать продавать пиявок и безалкогольные напитки

... продукция, жевательные резинки, эфирные масла, аксессуары для ароматерапии, инвентарь и оборудования для занятия физкультурой, спортом и йогой, медицинские пиявки и прочее. Как отмечают авторы законопроекта, изменения, в первую очередь, предлагаются для удобства граждан - купить ...

Изменен: 14.06.2022

Турбаза «Ляминские берега» в Сургутском районе станет военно-спортивным лагерем

... здесь были открыты многофункциональный спортивный комплекс с игровым и тренажерным залами, помещениями для занятий тхеквандо, пилатесом и йогой, с теннисными столами, а также ледовый корт, который летом используется для командных игр с мячом. По словам руководителя Сытоминского ...

Изменен: 06.10.2024

Набережную возле университета в Сургуте украсят граффити и цветущими кустарниками

... состоянии. В рамках обновления заменена поврежденная пластиковая террасная доска на входе с проспекта Ленина на деревянную, а площадка для йоги скоро будет оборудована искусственным газонным покрытием. Регулярно проводится мониторинг территории, выявляются и устраняются дефекты,...

Изменен: 23.06.2025

В Сургутском районе отметили День молодежи фестивалем «Малина»

..., проходили эстафеты, турниры по волейболу и тяжелой атлетике. Также прошли мастер-классы по изготовлению украшений, коктейлей и блинов, йога на свежем воздухе, а представители «Движения Первых» учили всех желающих трехмерному моделированию. Праздник сопровождали выступления ...

Изменен: 30.06.2025

Фестиваль «Начни с себя» сделал счастливее более двух тысяч сургутян

... популярностью уже несколько лет. И это легко объяснить: он собирает на одной площадке десятки мастеров по самым разным направлениям саморазвития. От йоги и вокалу до эмоционального интеллекта, массажа, медитации и даже инвестиций. – Мы знакомим жителей Сургута с направлениями развития ...

Изменен: 15.10.2024

ЖК «За ручьём» в Сургуте: квартира, которая говорит о вас

... датчики климата. Для активных жильцов комната легко превращается в спортивный уголок: зеркало во всю стену, компактные тренажёры и место для йоги или медитации. Преимущества Предчистовая отделка — это не просто стены и пол, а серьёзное сокращение времени на ремонт. Все базовые ...

Изменен: 16.09.2025

Афиша Сургута: куда сходить в выходные

... «любители» и «профессионалы». С 14.00 в парке «За Саймой» на молодёжном мероприятии «Арт-пикник» всех желающих ждут фитнес-площадка и занятия йогой, творческие мастер-классы, игровая площадка и настольные игры. В 17:00 на Центральной городской площади open air: мета рифмы и ритмичный ...

Изменен: 24.06.2022

Как пережить паводок, лесные пожары и остаться в своем уме

... настрой и уверенность в своих силах. Применяйте методы релаксации . Попробуйте приемы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация, йога или просто отдых и сон, чтобы снять напряжение и убрать стресс. Научитесь нескольким методам саморегуляции, которыми сможете воспользоваться ...

Изменен: 26.05.2024

С Новым годом – в новую жизнь: психологические рекомендации для счастливого начала

... Установите цель заниматься спортом или просто быть более активными. Это может быть утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе или занятия йогой. Физическая активность не только улучшает ваше самочувствие, но и помогает справляться со стрессом. Важно найти баланс между удовольствием ...

Изменен: 01.01.2025

Как подготовить сердечно-сосудистую систему к дачному сезону

... нанесла вреда, нужно подготовить к ней свой организм. И начинать следует уже сейчас. Для этого вполне подойдет гимнастика, зарядка, плавание, йога и даже простая ходьба – не менее десяти тысяч шагов в день. Если у вас есть хронические заболевания – нужно обязательно получить рекомендации ...

Изменен: 30.04.2024

Как подготовиться к «Зелёному марафону» от Сбера за месяц: инструкция от олимпийской чемпионки

... если у вас нет опыта работы с тяжестями. При необходимости лучше проконсультироваться с тренером. В выходные можно сходить на плавание или йогу — эти занятия помогут телу восстановиться. С третьей недели можно увеличить продолжительность беговых интервалов и добавить одну длительную ...

Изменен: 06.05.2025

Как власти Сургутского района развивают инфраструктуру деревень Лямино и Сытомино

... свои двери распахнули сразу два спортивных объекта: комплекс с игровым и тренажерным залами, помещениями для занятий тхэквондо, пилатесу и йоге, теннисными столами, а также ледовый корт, который летом используется для командных игр с мячом. – Мы готовим дошколят для губернаторских ...

Изменен: 15.10.2024

Администрация Сургута предложила горожанам выбрать название для будущего парка в микрорайоне № 38. Что-то пошло не так...

... администрация города, мы наивно полагали, что за название уже проголосовали в мае 2021 года и что предложения в проект отправили (ну там площадка для йоги, туалеты, и чтобы сеть тропинок сохранили). А тут (внезапно) нам предлагают Шишкин, простихоспади, лес или, что еще эпичнее: «ЛесОполь» ...

Изменен: 09.12.2021

День Молодежи – 2022 в Сургуте // АФИША

Изменен: 24.06.2022

Открыта для идей: набережная у СурГУ продолжит преображаться при участии горожан

... оставалась закрытой из-за высокого уровня воды. Работы там продолжатся, как только стихия отступит. Кроме того, идет доустройство площадки для йоги: прежнее террасное покрытие было повреждено, теперь его заменят на искусственный газон. Что важно – все недочеты, возникшие после сдачи ...

Изменен: 25.06.2025

Афиша Сургута и Сургутского района: куда сходить 27 и 28 мая

... мастер-классы по робототехнике, программированию, фотосъемке и актерскому мастерству, встречи с психологами и бизнес-коучами, занятия по йоге и английскому языку, а также живая музыка. Вход бесплатный. 20.00 – большой стендап концерт (ДК «Невесомость», пр. Мира, 33/1). Перед гостями ...

Изменен: 26.05.2023

Как провалить собеседование: пять верных способов остаться без работы

... отрепетируйте его дома или прокрутите в голове по дороге на собеседование. Я = мое хобби Ошибка: Работа – это для тела. Фикусы / фотография / йога – это для души. Я готов/а дарить своему хобби часы. Нет! Дни! Сколько у нас времени, чтобы описать всю прелесть моего увлечения. Как правильно: ...

Изменен: 31.01.2023

Куда сходить 22 и 23 июня в Сургуте и Сургутском районе

... «Валикас», пгт. Барсово, 1-я Восточная промышленная, 10). В программе: мастер-классы по плетению чокера и изготовлению свечей, занятия по хатха йоге и зумбе, а также выступления музыкантов из Москвы, Санкт-Петербурга, Сургута и Нижневартовска. Цена билета – от 700 рублей.

Изменен: 21.06.2024

Куда сходить 12 и 13 июля в Сургуте

... дизайнер и декоратор-оформитель Елена Устенко . Цена билета – от 450 рублей. Возрастная категория: 16+ 13 июля 08.00 – бесплатная тренировка по йоге (парк «За Саймой»). Основам популярной физической практики горожане научатся вместе с тренером клуба «World Class» Юлией Патласовой. Возрастная ...

Изменен: 10.07.2025

Куда сходить и где отдохнуть 25 и 26 июля в Сургуте

... фитнес» (0+) (парк «За Самой»). Горожан порадуют уникальной групповой программой. Под умиротворяющие мелодии участники освоят базовые элементы йоги, пилатеса и тай‑чи. Занятия поможет развить гибкость и улучшить подвижность суставов, а также эффективно избавиться от накопившегося ...

Изменен: 23.07.2026

Куда сходить 15 и 16 июня в Сургуте и Сургутском районе

... российские рок- и поп-хиты, а также музыка из известных фильмов и сериалов. Цена билета – от 500 рублей. Сургут. 16 июня 11.00 – Международный день йоги (Центр адаптивного спорта Югры, Нефтеюганское шоссе, 20/1). Открытое занятие для сургутян и гостей города проведет инструктор по хатха-йоге ...

Изменен: 14.06.2024

Врач из Сургута рассказал, чем опасна гиподинамия и как с ней бороться

... обязательно спорт. Не нужно иметь дома инвентарь, ходить в тренажерный зал, бассейн. Прогулка, пробежка, гимнастика, зарядка на свежем воздухе, йога не требуют покупки специального оборудования и доступны в любое время дня. Согласно научным исследованиям, взрослому человеку достаточно ...

Изменен: 06.07.2025

Как в Сургутском районе готовят первую в России школу цифровых видов спорта

... силы в совершенно новых направлениях. Так, жителям Сургутского района в скором времени может быть доступен фиджитал-фитнес. Заниматься йогой в очках виртуальной реальности или воспользоваться симулятором горнолыжного спорта – все что казалось невозможным, профессионалы ...

Изменен: 22.08.2024

Сургутский бренд составил конкуренцию Nike и Oysho

... одежда смоделировала силуэт и утянула живот: бифлекс плотностью 260 граммов на метр. Более мягкие легинсы лучше тянутся и хорошо подходят для йоги, пилатеса и стретчинга. То есть мы в своей одежде стали учитывать такие нюансы для каждого запроса. Мы спрашиваем у своих клиентов, чего ...

Изменен: 13.11.2022

В Центре «Гармония» создали новое направление для адаптации подопечных

... расходный материал?.. По путевке Расписание висит на стене. Подъем здесь в 7:25. Уже через десять минут – зарядка. Прописаны все этапы: от умывания, йоги и завтрака, до «настроя на день», трудов и релакса. Есть время для творчества, лекций и встреч с психологами. На первых порах от такого ...

Изменен: 21.01.2022

Почему растительное разнообразие Югры должно волновать не только биологов, но и вас

... экологического просвещения и культурного развития всех жителей округа. На ее базе можно заниматься живописью, скульптурой, архитектурой, йогой, познавательным туризмом. Отмечу, что в будущем мы планируем развивать садовую терапию, то есть реабилитацию и социализацию людей с ...

Изменен: 14.12.2025

В Сургутнефтегазе прошла спартакиада женсоветов

... обеденного перерыва, придумывали сценарий, репетировали. А к спортивным конкурсам не готовились, мы и так спортивные. На фитнес ходим, на йогу в гамаках, есть любительницы баскетбола и волейбола, – в перерыве рассказала Ксения Григоренко, капитан команды «LADY SPORT». Как говорится,...

Изменен: 05.07.2023

Куда сходить и где отдохнуть 20 и 21 июня в Сургуте

... творчеством местного писателя Вячеслава Сазановича, а также примут участие в громких чтениях сказки «Три клада». 12.00 – бесплатные занятия по йоге (18+) (парк «За Саймой»). Инструкторы Maison Gym проведут тренировки на свежем воздухе для активных горожан. Вместе участники и эксперты изучат ...

Изменен: 18.06.2026

Куда сходить и где отдохнуть 14 и 15 марта в Сургуте

... посудой, настольными играми или предметами интерьера. А чтобы сделать день еще ярче, организаторы подготовили бесплатные тренировки по йоге и творческие мастер‑классы. 12.00 – музейное занятие «Чух-чух» (6+) (Сургутский краеведческий музей, 30 лет Победы, 21/2). Интерактивная игра ...

Изменен: 13.03.2026

В Сургуте поддерживают проекты самых активных жителей

... дальнейшем использовать в реальных сферах жизни города. В настоящий момент на рассмотрении остаются два инициативных проекта: фестиваль йоги и здорового образа жизни «Дыши. Сургут» и «Арт-пространство». Будут ли они поддержаны – пока неизвестно.

Изменен: 23.01.2024

Список бесплатных кружков и секций для детей в Сургуте

... бисероплетения «Творец». Для активных ребят работает танцевальный кружок «Ритм», а тех, кто интересуется гармонией души и тела, ждут занятия йогой, звукотерапией и дыхательными практиками в «Крыльях». В клубе «Романтик» (Пушкина, 8/2, тел. 31-89-35) можно заниматься вокалом в студии «Микс»,...

Изменен: 14.09.2025

Как сургутяне помогают спасать детей с тяжелыми заболеваниями

... свой посильный вклад. Карта была оформлена на бабушку Вовы. Однажды я пришла домой, а мама в слезах. Говорит: «Я не могу так». Но ее тренер по йоге сказал очень важные слова: «Не мешайте людям помогать». Летом 2017 года у Вовы наступило улучшение, он приехал домой на восстановление....

Изменен: 13.04.2024

В Сургуте прошел женский футбольный турнир #Яжемать

... «Черные мамбы» Светлана Шуплецова . У мам футболистов сегодня искренне горят глаза. Они близки со спортом: ходят в тренажерку или на занятия по йоге. Однако в футбол многие играют впервые. Да, им тяжело отобрать мяч у соперников, не столкнувшись с ним лбами, или забить гол вратарю. «В ...

Изменен: 27.05.2023

Гость из Индии превратил деревню Русскинскую в Болливуд

... Чакраборти – Джимми из популярнейшего в середине 1980–х годов фильма «Танцор диско». Но, видимо, любовь к ритмичным танцам с элементами йоги передалась генетически. Им и культуру Индии особо объяснять не пришлось, все поняли с первого раза. Любовь и уважение в переводе не нуждаются....

Изменен: 19.08.2021

Где и как помогают зависимым людям находить новые цели в жизни и причины выздоравливать

... делать, чтобы не употреблять наркотики и алкоголь. Людям показывают разнообразие возможностей. В центре уже много лет работает настоящий йог. В прошлом году власти Сургутского района подарили современные мультитренажеры. Есть возможность заниматься творчеством. Все, кто хотят,...

Изменен: 25.10.2021